Découvrez les bienfaits du miel de Manuka et de son huile essentielle pour la peau et le visage !
Arbrisseau poussant à l'état sauvage en Nouvelle-Zélande, le Manuka (Leptospermum Scoparium) possède un large spectre antibactérien et un puissant pouvoir cicatrisant.
Ses pouvoirs présents dans le miel et l'huile essentielle seront vos meilleurs alliés contre les boutons, l'acné inflammatoire, les coupures et les plaies.
Soin de la peau
Tous les jours, nous couvrons notre peau de mille et une substances chimiques et naturelles présentes dans les cosmétiques. Le matin nous lavons, hydratons, maquillons notre peau. En été, nous la protégeons contre le soleil et une fois le soir venu nous l'exfolions, démaquillons et nourrissons. Nous faisons tout pour chouchouter notre peau car après tout, notre visage est la première chose que nous présentons à la société, donc soignons le !
Cependant, des études scientifiques et le reportage de Charles Reinmann et Sophie Gabus "Cosmétiques : si vous saviez tout ce qui traverse la peau" nous interpellent. Parmi certaines substances présentes dans les crèmes et cosmétiques, nous retrouvons ces fameux perturbateurs endocriniens soupçonnés d'être la cause de nombreuses maladies (puberté précoce, risque de cancer, dysfonctionnement hormonal etc...). Si la peau est semi perméable, ce n'est pas une barrière absolue.
Néanmoins, face à l'acné ou des plaies (coupures, brûlures...) nous recherchons des solutions miracles pour se débarrasser de ces traits disgracieux. Que choisir ? La chimie cosmétique ou des solutions naturelles ? Nous avons des slogans scientifiques qui se veulent rassurant "produit testé et efficacité 100% prouvée" mais nous avons également de plus en plus conscience de la présence des perturbateurs endocriniens et de leurs risques. D'un autre côté, nous avons des solutions naturelles, mais sont elles vraiment efficaces ?
Aujourd'hui, nous avons besoin de nous rassurer avec de vraies valeurs. Pour les plus puristes d'entre nous, nous ne devrions appliquer sur notre peau que des substances que nous pourrions manger. Cela fait sens dans la mesure où nous savons, preuves scientifiques à l'appui, que de nombreuses substances (dont les perturbateurs endocriniens) peuvent traverser la barrière de la peau et se loger dans l'organisme.
Des solutions naturelles : le Miel de Manuka
Qu'en serait-il du miel de Manuka ? Ce miel possède un fort pouvoir antibactérien, anti infectieux et cicatrisant grâce à l'origine florale de l'arbrisseau Manuka (arbre à thé / tea tree). Les Maoris utilisaient déjà cet arbrisseau en tant que gomme (soin hydratant et contre une brûlure), décoction d'écorce (sédatif, bain de bouche, remède contre les diarrhées) et infusion (fièvre, réduction des problèmes digestifs et urinaires).
Partons à la découverte du miel qui va bientôt devenir votre meilleur compagnon pour les soins du visage !
La première qualité du miel de Manuka pour la peau est d'être un miel avant tout. En effet, si l'on se réfère au Docteur Albert Becker (Président de l'Association Francophone d'Apithérapie) et aux nombreuses études scientifiques réalisées sur le sujet, le miel possède des qualités antibactériennes donc antiseptiques et anti infectieuses. C'est aussi un excellent cicatrisant.
La viscosité du miel crée un effet barrière sur les plaies, sa richesse en sucre fait que les bactéries se déshydratent à son contact (le sucre à une grande capacité d'absorption de l'eau), aussi le PH acide du miel (3.2 - 4.5) limite leur développement. Du fait des nombreux acides aminés que le miel contient (la proline, l'arginine, l'acide glutaminique, l'acide ascorbique) il stimule la maturation rapide des fibres de collagène nécessaires à la cicatrisation. Il peut également empêcher la formation des cicatrices boursouflées, très puissant sur les cicatrisations post opératoires. C'est ce que nous redoutons le plus : cicatrices creusées ou boursouflées, marques violacées et traces disgracieuses.
Le miel de Manuka fait la différence ! Grâce à sa forte concentration en Méthylglyoxal, il fournit un environnement humide (propice à la régénération des tissus de la peau) et acide (empêchant les infections bactériennes). L'huile essentielle au Manuka possède elle aussi une action antibactérienne très puissante (20 fois supérieure à celle du Tea Tree classique sur certaines bactéries et germes). Elle est riche en actifs anti inflammatoires et cicatrisants.
Précautions d'usage
- Miel de Manuka (cicatrisation) : préférez une application locale et ciblée (sur un pansement). Pour vous soigner, choisissez un miel à fort indice antibactérien (250+ MGO / UMF +10 minimum).
- Miel de Manuka (soin du visage) : masque visage au miel de Manuka (voir ci-dessous).
- Huile essentielle au Manuka : pour désinfecter une plaie ou vous débarrasser d'un bouton (en cours de maturation ou acné), appliquez l'huile essentielle soit avec le miel de Manuka soit avec une autre huile neutre (noisette, macadamia, jojoba...) afin de la diluer. En effet, l'huile est extrêmement concentrée et l'alcool présent peut assécher les tissus retardant le processus de guérison.
Masque visage au Miel de Manuka
Bienfaits du miel sur votre peau
- Antibactérien : traite et prévient l'acné.
- Antioxydant : anti-age contre les rides.
- Hydratant : peau douce et lisse après application.
- Exfoliant doux : surtout quand votre miel est cristallisé.
Quelle activité antibactérienne choisir ?
- Soins (cicatrisation des plaies) : indice fort (250+ MGO)
- Routine beauté : indice léger (40+ MGO).
Le Miel de Manuka possède une activité peroxydique (comme tous les autres miels) et non-peroxydique (MGO). C'est pourquoi même un indice léger comme le miel Puri New Zealand (40+ MGO) pourra satisfaire votre routine beauté !
Recette :
- Miel de Manuka Puri New Zealand (trouvez le sur PNZ)
- ... C'est tout !
Appliquez le Miel de Manuka (1 cuillère à café) sur votre visage, patientez 20 à 30min puis rincez à l'eau.
Si vous n'aimez pas vous en mettre plein les doigts (visqueux), mélangez le miel avec un peu de yaourt grecque.
Essayez quelques gouttes d'huile essentielle au Manuka dans votre mélange pour une efficacité optimale !
Remerciements : Florence Ollivier - Thérapies Orientales
Un grand merci à Florence Ollivier pour avoir fourni les bases de cet article.
Praticienne de Thérapies Orientales sur le Bassin Chambérien (Savoie), Florence propose des alternatives à la médecine classique.
Puncture chinoise, massage du ventre (Chi Nei Tsang), ventouses (Dien Chan), entre compétence et expérience Florence vous apprendra à prendre soin de votre santé. Que ce soit dans les domaines de la gestion de la douleur, des troubles de la vitalité ou d’améliorer vos performances physiques et mentales, elle vous accueille au sein de son Cabinet au Bourget du Lac.
A visiter : https://therapiesorientales.fr/